Sömnstörningar

Sömnstörningar kan ha stor inverkan på både fysiskt och psykiskt välbefinnande. I många fall är sömnstörningar relaterade till nervsystemet och kan påverka olika delar av hjärnans sömnreglering. På mvtmedical.com erbjuder vi stöd och rådgivning för patienter som lever med sömnstörningar och behov av långsiktig hantering. Här beskriver vi vanliga sömnstörningar som Restless-Legs Syndrom (RLS), insomni, parasomni, narkolepsi och beteendestörningar kopplade till REM-sömn.

Restless-Legs Syndrom (RLS)

Restless legs syndrome (RLS), eller Willis-Ekboms sjukdom, är en neurologisk störning som kännetecknas av obehagliga känslor i benen, ofta beskrivna som krypande, stickande eller brännande, vilket skapar ett starkt behov av att röra på dem. Symtomen förvärras vanligtvis i vila, särskilt på kvällen och natten, vilket kan leda till sömnsvårigheter och dagtrötthet.

Den exakta orsaken är okänd, men RLS tros ha en koppling till genetiska faktorer och dopaminobalans i hjärnan. Sjukdomen kan också vara relaterad till andra tillstånd, som järnbrist, njursjukdom och graviditet, eller vara idiopatisk, utan tydlig orsak

Symtom: RLS innebär ofta pirrande, brännande eller krypande känslor i benen, särskilt när personen försöker vila eller sova. Rörelse lindrar tillfälligt obehaget, men sömnkvaliteten påverkas ofta.

Behandling: Diagnosen ställs utifrån symtomen och deras påverkan på livskvaliteten, ibland med stöd av blodprover för att utesluta järnbrist eller andra sjukdomar. Behandling kan omfatta livsstilsförändringar, som att minska koffein och alkohol. Vid svårare symtom används ibland läkemedel som dopaminagonister, antiepileptika och i vissa fall morfin. 

Behandlingskomplikation: En vanlig komplikation vid långvarig behandling av Restless legs syndrome (RLS) med dopaminagonister är så kallad augmentation. Augmentation innebär att symtomen förvärras över tid, ofta med tidigare debut under dagen, mer utbredda symtom som kan sprida sig från benen till andra delar av kroppen, och ökade besvär under natten. Detta kan göra det svårt för patienten att upprätthålla en god livskvalitet och ställer ibland krav på justering av behandlingen.

Insomni

Insomni, eller sömnlöshet, innebär svårigheter att somna, hålla sig sovande eller vakna för tidigt utan att kunna somna om. Kronisk insomni kan leda till nedsatt funktion och mental trötthet under dagen.

Symtom: Insomni inkluderar ofta svårigheter att somna eller vakna upp för tidigt, samt känslan av att inte få en återhämtande sömn. Det kan orsaka irritabilitet, koncentrationsproblem och ökad stress.

Behandling: Insomni kan behandlas med kognitiv beteendeterapi för insomni (CBT-I), sömnhygien och ibland medicinering vid behov

Parasomni

Parasomnier är sömnrelaterade störningar som kan leda till onormala rörelser, beteenden, känslor eller upplevelser under sömn. Vanliga parasomnier inkluderar sömngång, nattskräck och talsömn.

Symtom: Parasomnier kan inkludera ofrivilliga rörelser, som att gå i sömnen, tal under sömnen eller att plötsligt sätta sig upp i sängen. Dessa beteenden kan påverka både sömnkvalitet och säkerhet.

Behandling: Behandling av parasomnier inkluderar avslappningstekniker, optimerad sömnhygien och ibland medicinering.

Narkolepsi

Narkolepsi är en neurologisk sjukdom som påverkar hjärnans förmåga att reglera sömn- och vakenhetscykler. Tillståndet innebär en överdriven sömnighet dagtid, trots tillräcklig nattsömn.

Symtom: Narkolepsi kan inkludera plötsliga sömnattacker, kataplexi (plötslig muskelsvaghet), hallucinationer och sömnparalys. Dessa symtom kan starkt påverka vardagsliv och arbete.

Behandling: Behandling för narkolepsi kan inkludera stimulansläkemedel för att hålla sig vaken under dagen och specifika mediciner för att minska kataplexi.

Beteendestörning i samband med REM-sömn

Denna störning, också känd som REM-sömnbeteendestörning (RBD), innebär att personen utför våldsamma eller ovanliga rörelser under REM-sömnen, ofta kopplade till dröminnehåll. Detta kan påverka säkerheten för personen själv och eventuell partner.

Symtom: RBD innebär ofta att personen rör sig kraftigt eller till och med utagerar drömmar, vilket kan innebära att man sparkar, slår eller skriker. Tillståndet kan påverka sömnens kvalitet och trygghet.

Behandling: Behandling innefattar ofta medicinering för att minska de fysiska rörelserna under REM-sömnen, samt säkerhetsanpassningar i sovrummet

Vad kan MVT Medical erbjuda?

Som digital vårdgivare erbjuder MVT Medical stöd, rådgivning och behandlingsplaner för patienter med olika sömnstörningar. För patienter med Restless-Legs Syndrom (RLS) kan vi testa och följa upp läkemedelsbehandling, samt remittera till privata blodprov och andra utredningar för att identifiera eventuella bakomliggande orsaker som järnbrist eller andra obalanser. Vid andra sömnstörningar kan vi hjälpa dig att hantera långsiktiga besvär, ge råd om sömnförbättrande åtgärder och stödja livsstilsförändringar för bättre sömnkvalitet. Boka tid hos oss idag för att få hjälp och stöd där du är och få tillgång till specialistvård när och var du behöver det!